Психологическая помощь и кризисные линии на Кипре Официально

Если тяжело морально, накрывает тревога, одиночество или мысли причинить себе вред — вы не одни, и на Кипре есть куда обратиться. Просить помощи — нормально.

🆘 Если есть непосредственная опасность для жизни (своей или чужой) — звоните 112 (единый экстренный по ЕС: скорая/полиция). Это работает круглосуточно, бесплатно, даже без денег на счету.

☎️ Cyprus Samaritans — бесплатная конфиденциальная эмоциональная поддержка (просто выслушают, без советов и осуждения):

• Телефон: 80007773 (бесплатный по Кипру)
• Часы: ежедневно 16:00–00:00
• Языки: английский и греческий
• Email: confidential@cyprussamaritans.org
• Центры — в Пафосе, Лимасоле, Ларнаке.

Другие пути:

• Личный врач GESY — может направить к психиатру/психологу в системе (доплата к специалисту небольшая).
• Частные психологи/психотерапевты — быстрее и без направления, есть русскоязычные специалисты (см. каталог специалистов на форуме).
• Службы психического здоровья Министерства здравоохранения (Mental Health Services).

Важно: острое состояние — это не «слабость», а повод обратиться за помощью, как при физической болезни.

⚠️ Номера и часы работы служб могут меняться — при экстренной ситуации всегда актуально 112; уточняйте линии на сайтах служб (cyprussamaritans.org, findahelpline.com).